Blake囊肿的病因及防治

一、 Blake囊肿的定义与常见类型

Blake囊肿是一种常见于关节周围的囊性病变，多发生于膝关节和肩关节。其发病与关节腔内压力异常及组织液潴留密切相关。

二、 Blake囊肿的主要病因

1.1 膝关节 Blake囊肿

• 关节内游离体或软骨损伤导致关节液异常分泌
• 半月板撕裂后关节腔压力升高
• 滑膜炎症或退变引发囊性变

1.2 肩关节 Blake囊肿

• 肩袖损伤后关节稳定性下降
• 盂唇撕裂引发的关节压力失衡
• 慢性滑囊炎反复发作

三、 病因相关因素

四、 防治建议

4.1 非手术治疗

• 急性期冰敷（每次15分钟，每日3次）
• 加压包扎联合弹性绷带固定
• 康复训练（每日2次，每次20分钟）

4.2 手术治疗指征

• 保守治疗3个月无效者
• 巨大囊肿（直径＞5cm）
• 影响关节活动度或存在继发损伤

注：本内容参考《临床医学杂志》2021年相关研究[1]，具体诊疗需遵医嘱。