2022年中国传统历法与节气指南

一、主要节气时间表

2022年节气分布如下：

二、传统节日历法对照

• 春节（1月31日-2月6日）
• 清明节（4月5日）
• 端午节（6月22日）
• 中秋节（9月10日）

三、农事建议（根据节气划分）

春季（2-5月）

宜：整地施肥，早稻播种

忌：连作易发病

夏季（6-8月）

重点：病虫害防治，轮作计划

数据参考：《中国农业气象手册》2022版

四、健康养生提示

三伏天（7-8月）

• 每日饮水量建议≥2000ml
• 避免正午外出（10:00-16:00）
• 推荐食材：绿豆、苦瓜、冬瓜

秋分节气（9月23日）

昼夜平分，注意：昼夜温差，润燥养生

五、历法数据来源

主要参考以下文献：

• 《 Gregorian Chinese Calendar for 2022》
• 《中华人民共和国气象局公历节气对照表》