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emer 2021年10月3日节假日活动指南
一、节日背景
2021年10月3日是国庆假期第三日，属于法定节假日。根据国务院办公厅通知，当日全国正常上班/休息（根据单位安排）。
二、科学解析
1. 天文角度
该日太阳黄经为151°，处于天秤座运行区间（10月23日-11月22日）。
2. 公共卫生
- 建议每日通风3次，每次≥30分钟
- 外出佩戴口罩率保持80%以上
- 接触公共设施后及时洗手
三、实用建议
| 时段 | 推荐活动 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 09:00-12:00 | 户外运动 | 防晒指数≥3需涂抹SPF30+防晒霜 |
| 14:00-17:00 | 文化场馆参观 | 提前1天预约（预约系统开放至23:59） |
四、交通提示
当日高速免费时段：00:00-24:00（七座以下客车）
主要城市拥堵指数预测：北京（峰值8.2）、上海（峰值7.5）、广州（峰值6.8）
参考文献：《2021中国节假日出行白皮书》
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