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2020年10月23日老黄历

分类:传统文化
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2020年10月23日生活指南

节气与气候

当日为寒露节气,公历10月23日,农历九月廿三。据气象部门数据显示,该日全国平均气温15-22℃,东北、华北地区有雨夹雪,江南地区多阴雨。

健康建议

  • 饮食推荐:宜食山药、百合等润燥食物,避免生冷寒凉
  • 运动提示:晨练建议推迟至10:00后,午后适合室内太极
  • 养生注意:老年人需防范晨间温差带来的心血管疾病风险

日程规划表

时段 建议事项 注意事项
08:00-10:00 晨间工作 注意补充水分
11:00-14:00 商务洽谈/会议 建议携带外套
15:00-17:00 户外活动 穿戴防滑鞋具

特殊提示

当日为《老黄历》标注的「平日」,建议:

1. 公共场所需注意防火安全
2. 驾车出行请检查防冻液
3. 学生群体宜加强用眼卫生

转载请注明出处: 厦门号

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