厦门号 
emer 在时光褶皱里寻找光
【情绪沉淀】
那些被雨水泡皱的日记本
总在午夜三点摊开潮湿的页面
「光会从裂缝里长出来」
记忆碎片
- 旧毛衣袖口残留的咖啡渍
- 地铁玻璃倒影里的白发
- 未拆封的明信片飘落第七年
情绪对照表
| 时间刻度 | 情绪浓度 |
| 2023.04.17 | 89% |
| 2023.11.09 | 37% |
【自我和解】
在心理学《创伤后成长》中读到
「伤疤会变成蝴蝶的翅膀」
于是开始练习用「反向书写」对抗失眠
把遗憾写成寄给二十一岁的信
重建仪式
- 每周三固定擦拭玻璃窗
- 在旧钥匙孔种迷迭香
- 收集十二种不同形状的落叶
【希望标本】
医院走廊的阳光总是斜着
却能让「疼痛回忆录」变得透明
物理治疗师说「肌肉记忆会开花」
于是开始记录每天
能站稳的秒数与角度
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