牙齿的功能与常见问题
牙齿的基本结构
人体共有32颗恒牙,按位置分为以下四类:
- 门牙(8颗):位于口腔最前部,负责切割食物
- 犬齿(4颗):具有锋利边缘,用于撕裂食物
- 前臼齿(8颗):混合切割与研磨功能
- 磨牙(8颗):表面多尖嵴,专门研磨食物残渣
牙齿常见问题及预防
问题类型 | 成因 | 预防措施 |
---|---|---|
龋齿 | 细菌分解糖分产酸腐蚀牙釉质 | 每天刷牙2次+使用含氟牙膏(王某某,2021) |
牙本质敏感 | 牙釉质磨损导致冷热刺激传导 | 使用抗敏牙膏+避免过冷过热饮食 |
牙龈炎 | 牙菌斑堆积引发牙龈红肿 | 定期专业洁牙+正确使用牙线 |
牙齿健康小贴士
建议每年进行1次口腔检查,注意以下事项:
- 避免用牙齿咬硬物(如冰块、瓶盖)
- 进食后及时清洁牙齿表面
- 控制糖分摄入量(WHO推荐每日25g以内)
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