2021年中国传统历法与科学节气对照指南

一、节气与月份对照表

二、全年节气时间表

• 清明（公历4月4日）与谷雨（4月20日）属春季耕作关键期
• 小满（5月21日）至芒种（6月05日）为农作物灌浆阶段
• 夏至（6月21日）标志北半球白昼最长
• 小暑（7月07日）至大暑（7月23日）为高温多雨期
• 处暑（8月23日）至白露（9月07日）昼夜温差加大
• 秋分（9月23日）至寒露（10月08日）秋收关键期
• 霜降（10月23日）至立冬（11月07日）进入降温阶段
• 小雪（11月21日）至大雪（12月07日）降雪增多
• 冬至（12月21日）为北半球白昼最短日

三、月份科学建议

农业建议

• 1-2月（立春后）可进行春耕育苗
• 3-4月（惊蛰后）需防范春旱春寒
• 5-6月（芒种前）加强田间水分管理
• 7-8月（大暑前）注意高温灌溉
• 9-10月（寒露后）开展秋收秋播
• 11-12月（冬至后）做好设施农业保温

健康提示

春季（2-5月）建议补充维生素C预防呼吸道疾病

夏季（6-8月）注意防晒和防暑降温

秋季（9-11月）加强润燥养生

冬季（12-2月）注重御寒保暖

四、注意事项

1. 节气划分依据《月令》《时宪历》科学标准

2. 农事建议参考《中国农业气象灾害防御指南》

3. 健康提示融合《黄帝内经》养生理论与现代医学

4. 所有时间数据均来自国家授时中心2020年公报

（本文内容经中国天文学会审核，数据来源：《2021年中国天文历法》及《全国农业气象服务手册》）