科学芳疗:基于CIBTAC标准的实践指南
芳疗基础认知
芳疗(Aromatherapy)是通过植物萃取精油实现身心调节的疗法,其有效性受英国CIBTAC(国际芳疗认证委员会)严格规范。
核心应用场景
- 情绪管理:薰衣草精油缓解焦虑(参考《国际芳疗实践指南》第3.2章)
- 运动恢复:薄荷精油促进血液循环(CIBTAC认证标准V4.1)
- 皮肤护理:茶树精油抗菌率达92%(临床测试数据)
安全操作规范
禁忌人群 | 孕妇/癫痫患者/过敏体质 |
浓度标准 | 身体按摩≤3%(CIBTAC安全阈值) |
保存要求 | 避光/阴凉/密封(保存期限≤2年) |
认证机构要求
持有CIBTAC认证的芳疗师需完成:500小时理论培训+200小时实操考核(最新标准2023修订版)
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