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膝盖活动时滋滋声的十大元凶全解析 每次蹲下站起听到膝盖里“咔嗒”一声，或者上下楼梯时发出类似揉塑料袋的沙沙声，很多人都会心头一紧。我上周在健身房就遇到位四十来岁的教练，他说现在带会员做深蹲，自己的膝盖比会员的还先“打拍子”。其实这种关节弹响在生活中相当常见，今天咱们就掰开揉碎了说说这些声音背后的门道。 一...