厦门号 
emer 小雅清风的日常分享
自我介绍
昵称：小雅清风
年龄：25岁
职业：平面设计师
兴趣爱好
- 阅读（尤爱心理学类书籍）
- 烘焙（擅长制作低糖糕点）
- 徒步（每周坚持3次公园散步）
- 插画（作品收录于《当代青年艺术年鉴》）
健康小贴士
根据《中国居民膳食指南》建议：
| 早餐 | 建议包含全谷物、乳制品和水果 |
| 运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 睡眠 | 保证7-9小时优质睡眠 |
近期动态
正在筹备的展览：「城市记忆」摄影展（合作单位：市美术馆）
参与的公益活动：儿童绘本捐赠计划（已累计捐赠图书1200册）
学习进展：正在进修UX设计认证课程（预计2024年6月完成）
生活箴言
每日必读：《心理学导论》第5章
座右铭：「以清雅之心，过从容生活」
时间管理：采用四象限法则进行任务分配
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