3岁儿童科学退烧实用指南

一、家长需掌握的退烧原则

当儿童体温≥38.5℃或出现明显不适时，家长应优先采取以下措施：

1. 体温分级与就医时机

2. 药物使用禁忌

• 禁用阿司匹林或含尼美舒利药物
• 避免同时使用两种退烧药
• 药物间隔时间需≥4-6小时

二、物理降温方法

1. 温水擦浴法

使用32-34℃温水，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间≤10分钟。

2. 冷敷降温法

• 将退热贴或冰袋包裹纱布敷于额头
• 每30分钟更换一次冷敷位置

3. 环境调节

保持室温在24-26℃，湿度50%-60%，避免穿盖过多衣物。

三、药物使用规范

1. 对乙酰氨基酚

2. 布洛芬

需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。特殊人群需遵医嘱调整剂量。

四、注意事项

均需立即就医检查。

以上方法参考自《儿童发热护理指南》及《中国儿童发热实用治疗专家共识》。