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2021年1月10号穿衣

分类:传统文化
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2021年1月10日北京穿衣指南

根据北京市气象局发布的《2021年1月10日天气预报》显示,当日最高气温5℃,最低气温-3℃,天气多云转晴,风力3级,湿度60%。

穿衣原则

  • 早晚温差较大,需采用“洋葱式穿搭”
  • 核心保暖区域优先覆盖(头部、颈部、手脚)
  • 选择防风材质面料

基础搭配方案

时段推荐搭配温度适应范围
早晨防风羽绒服+加绒保暖裤+毛线帽-5℃~3℃
白天高领毛衣+羊毛大衣+加绒长裤0℃~8℃
夜间加厚棉服+加绒袜+防风手套-3℃~2℃

特殊场景建议

户外活动

长时间户外建议增加:发热鞋垫(温度-10℃以上适用)、防风围巾(可覆盖口鼻防寒)。

通勤场景

  • 内搭:长袖保暖内衣(建议选择透气型)
  • 外搭:防风夹克+羊毛马甲
  • 下装:加绒保暖裤(避免过紧影响血液循环)

注意事项

  1. 避免穿深色衣物(吸热效果差)
  2. 每日定时检查 extremities(末梢)温度
  3. 室内外温差超过10℃需及时增减衣物

数据来源:《2021年中国城市冬季穿衣指南白皮书》.

转载请注明出处: 厦门号

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