益生菌适用人群及科学补充指南
一、消化系统功能异常者
1. 肠道菌群失衡人群
长期便秘或腹泻者可通过补充益生菌调节肠道环境
- 双歧杆菌(Bifidobacterium)改善肠道蠕动
- 乳杆菌(Lactobacillus)抑制致病菌生长
二、免疫力低下群体
2. 特殊疾病患者
化疗或术后患者需针对性补充特定菌株
适用人群 | 推荐菌株 |
化疗患者 | 干酪乳杆菌(Lactobacillus casei) |
术后恢复者 | 鼠李糖乳杆菌(Lactobacillus rhamnosus) |
三、抗生素使用人群
3. 药物影响群体
抗生素会破坏肠道菌群平衡
- 建议用药期间补充耐酸菌株
- 推荐剂量:每日10^9-10^11 CFU
注:具体补充方案需遵医嘱,菌株选择应参考《益生菌临床应用专家共识(2022)》
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