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三伏天得了新冠怎么办

分类:传统文化
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三伏天感染新冠的应对指南

一、症状识别与分级

三伏天新冠感染症状可能呈现以下特点:

  • 发热(持续高热需用退烧药
  • 咽痛伴咽干(可含服润喉片)
  • 乏力(轻症为主,重症需警惕)
  • 呼吸困难(立即就医

二、居家护理建议

1. 体温管理

体温范围处理方式
37.3-38.5℃物理降温+布洛芬
38.6-39.9℃对乙酰氨基酚+多喝温水

2. 水分补充

每日饮水量需达到1500-2000ml,推荐饮品:

  • 淡盐水(500ml/日)
  • 柠檬蜂蜜水(禁用酒精

三、饮食禁忌与推荐

避免食用以下食物:辛辣刺激油腻高糖生冷寒凉类食品

推荐食谱

食物类别推荐食材食用频率
蛋白质鸡蛋、鱼肉、豆腐每日2次
膳食纤维菠菜、西兰花、燕麦每日3次

四、注意事项

  • 保持室内通风(每日3次,每次30分钟)
  • 避免剧烈运动(心率>100次/分为禁忌)
  • 密切监测血氧饱和度(>93%为安全值

注:以上建议参考《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第十版)》,具体用药需遵医嘱

转载请注明出处: 厦门号

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