一年级二班刘子萱学习生活指南

一、学习习惯培养

刘子萱同学每日需完成以下学习任务：

• 晨读：早读30分钟（7:30-8:00），内容包含拼音、古诗背诵
• 作业：当日作业须在18:00前完成，重点练习书写规范
• 预习：每晚19:00前预习次日课程重点

二、课堂表现要求

三、健康生活规范

1. 饮食要求

每日营养搭配建议：

• 早餐：牛奶+主食+水果
• 午餐：肉类+蔬菜+米饭
• 加餐：坚果类（每日不超过20g）

2. 运动计划

每日锻炼项目：

1. 早操（7:20-7:40）
2. 课间操（10:00/15:00各1次）
3. 放学后跳绳（3分钟/次）

四、家校沟通机制

家长需每周反馈以下内容：

• 学习情况：作业完成质量
• 行为表现：课堂纪律评分
• 健康报告：体温、饮食异常记录