厦门号 
emer 我们的爱情成长手册
日常互动篇
每天记录的甜蜜瞬间：
- 早餐准备：每周三固定由我负责煎蛋
- 电影之夜：每月第二周周六观看爱情片
- 运动打卡：共同完成每日1万步目标
未来规划表
| 短期目标（1年内） | 中期计划（3-5年） |
| 完成双人旅行计划 | 建立共同理财账户 |
| 考取情侣双人证书 | 筹备婚房装修方案 |
情感共鸣区
引用《爱的五种语言》理论实践案例：
- 肯定的言语：每周至少3次真诚赞美
- 陪伴时光：每日30分钟专注交流
- 肢体接触：每天至少1次拥抱
成长见证墙
共同阅读书单（节选）：
| 书籍名称 | 阅读进度 | 感悟笔记 |
| 《爱的艺术》阿德勒 | 已完成共读 | 深刻理解情感投资理论 |
| 《亲密关系》罗兰·米勒 | 进行中（第5章） | 记录沟通模式优化方案 |
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