QQ内存优化指南

一、基础优化建议

1. 关闭后台应用：同时运行程序过多会导致内存占用升高。

2. 清理缓存文件：定期删除聊天记录和临时文件（路径：设置-通用-存储空间）。

3. 禁用插件：在设置-插件管理中关闭非必要扩展功能。

二、高级设置调整

• 网络优化：开启"省电模式"（设置-通用-网络优化）
• 画质调节：将视频画质调整为"流畅"（设置-视频通话）
• 消息同步：关闭自动同步云端聊天记录

三、常见误区

1. 误以为必须保持QQ全屏运行才能省内存。

2. 错误清理聊天记录导致缓存未清理彻底。

3. 频繁更新插件反而增加内存负担。

四、注意事项

1. 定期清理缓存（建议每周1次）

2. 保持版本更新至最新稳定版

3. 避免同时运行大型游戏或视频软件