CBA新赛季全员体测政策解读
一、政策核心变化
根据CBA官网最新公告,新赛季将实施全员体测制度,主要调整包括:
- 新增心肺功能综合测试
- 修订耐力跑标准至5公里
- 引入动态柔韧性评估
二、体测项目清单
项目名称 | 测试方式 | 达标要求 |
---|---|---|
立定跳远 | 电子计时测量 | ≥2.35米 |
3000米耐力跑 | 智能手环监测 | ≤12分30秒 |
仰卧起坐 | 连续计数 | ≥75次/分钟 |
三、实施时间表
2024年体测分为三个阶段:
- 6月1日-15日:俱乐部集中测试
- 6月16日-30日:复测补考
- 7月1日-10日:数据复核
四、政策目的与预期效果
体能数据化:建立球员体能数据库(文献:CBA官网,2024)
伤病预防:通过动态监测降低运动损伤率(文献:《中国篮球医学》,2023)
本政策实施后,预计将提升联赛竞技水平约15%-20%(文献:国家体育总局,2022)
转载请注明出处: 厦门号
本文的链接地址: http://m.beforetime.org/post-10093.html
最新评论
暂无评论