最近有没有关注洛阳市的健康讲座？这些活动别错过

最近在洛龙区菜市场买菜时，听到几位阿姨在讨论："王城公园下午那个中医养生课去不去？"才发现原来洛阳藏着这么多健康学习机会。今天就带大家看看2023-2024年洛阳市值得关注的健康讲座活动。

一、卫健委官方组织的惠民讲座

洛阳市卫健委每季度都会在市民之家三楼报告厅举办系列健康讲堂。上周刚参加的糖尿病防治讲座，现场还免费测了血糖。要注意这些活动都需要提前在洛阳卫健委微信公众号预约，火爆程度堪比春运抢票。

1. 近期重点场次预告

• 9月16日 14:30｜秋冬季呼吸道疾病预防（市疾控中心专家主讲）
• 10月21日 9:00｜中老年骨关节保养实操课（携带宽松衣物）
• 11月4日 15:00｜儿童视力保护家长必修课（限额80组家庭）

举办单位	主题特色	时间地点	适合人群	报名方式
市卫健委	权威专家阵容	每月第三个周六｜市民之家	全体市民	公众号预约
河科大一附院	实操工作坊	每周三下午｜门诊楼B区	特定疾病患者	现场登记

二、医院开展的特色健康课堂

在中心医院候诊时发现，他们的健康宣教做得特别贴心。各科室根据就诊高峰时段安排讲座，像心内科的"心脏保卫战"系列就安排在每周二上午就诊人数最多的时段。

2. 三甲医院特色课程对比

• 河南科技大学第一附属医院：肿瘤营养支持讲座（化疗患者专属）
• 洛阳市中心医院：上班族颈椎康复训练（午间12:30-13:15）
• 洛阳正骨医院：运动损伤防护课（带运动鞋现场体验）

三、社区里的健康小课堂

上周三在涧西区重庆路社区看到公告栏贴着"高血压自我管理小组招募"，这种家门口的小型讲座特别适合腿脚不便的老年人。每个社区活动室每月至少有2场健康主题分享。

3. 热门社区活动排期

• 西工区市府院社区｜9月每周四上午｜中医穴位按摩系列课
• 老城区贴廓巷社区｜10月8日起｜秋季养生药膳制作
• 瀍河区恒大社区｜11月每周二｜亲子营养早餐工作坊

四、图书馆里的健康读书会

洛阳市图书馆新开辟的健康专题阅览区经常举办互动讲座。上个月参加的"营养师带你读标签"活动，现场解密食品包装上的奥秘，现在逛超市都会多看两眼成分表了。

五、企业组织的公益健康活动

本地药企华荣生物在泉舜购物中心举办的"健康检测快闪活动"很有意思，15分钟就能拿到10项基础健康指标报告，配合专业解读讲座，年轻人参与度特别高。

记得上周在长春路看到有个"健康夜校"的广告牌，晚上七点的课程特别适合上班族。要是你也知道什么特别的活动，欢迎在评论区分享呀~